発達障害や不登校の子どもたちを育てて２０年の母です。 ちょっとしたきっかけで「繊細さん（HSP）診断」をやってみたら、自分がだいぶそれっぽいことが判明しました。 そこで、友人が紹介してくれたHSP関連書を、当事者感覚を持ちつつ読んでみました。 母親…
発達障害の子を育てて20年の母です。 今日は、発達障害（ADHD）当事者による、生活の工夫大全・決定版!!! と呼ぶべき本を紹介します。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScrip…
発達障害の子を育てて20年の母です。 今日は、ディスクレシアの人の脳のはたらきについて丁寧にまとめられた本を紹介します。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.sc…
発達障害の子を育てて20年の母です。 きょうは、LD（ディスクレシア、識字障害）の子を主人公にした有名な絵本を紹介します。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.sc…
発達障害グレーゾーンの子と引きこもりの子を見守る、二児の母です。 出産からそろそろ20年になりますが、最近は発達障害関連の本がいろいろ出ていてうれしく思っています。きょうは、マンガ形式で読みやすかった一冊を紹介します。 (function(b,c,f,g,a,d,e…
横浜市で２人の子どもを育てている母です。 日々3食の栄養療法（X見てね）に追われていましたが、2年かけて発達障害グレーゾーンの子の状況がかなり改善しました。 今回は、駆け足で経緯をざっくり書いていきます。ひとつの事例としてご参考になればと思いま…
子どものメンタル改善のために栄養療法とグルテンフリーに取り組む、二児の母です。 結論から言いますと、X（旧twitter）はじめました。 Tweets by odaijini_momok twitter.com ほぼ毎朝つくっている、中高生のお弁当の内容をアップしています。 よかったら…
子どもの主治医に言われて栄養療法とグルテンフリーに取り組む、二児の母です。2023年10月からふるさと納税の改正があります。（総務省の発表）各ニュースサイトでは、それによって返礼品の内容がやや縮小される傾向があるという記事があがっています。 だか…
子どものメンタルケアのために栄養療法（オーソモレキュラー）をはじめて早数年、二児の母です。 子どものことで病んだり、その挙句ダウンしてしまう保護者のかたがけっこういる・・・という話は知っていましたが、いよいよ身近にもそんな話が出始めました。…
アート稼業にばく進中、二児の母です。（ふだんあまり書いてきませんでしたが、わたしは会社員と現代アーティストのダブルワークをしています）大きいキャンバスに描いてみたい気持ちから、東京ビッグサイトで年２回開催されている「デザインフェスタ」（公…
家電は壊れるまで買い換えない、二児の母です。 そのモットーを悔い改めないとダメだな～と痛感したできごとがあったので、書いておきます。 もくじ うちの冷蔵庫が壊れていった過程 壊れる前に買い替えたほうがいい！と思った理由 冷蔵庫の選びかた 最近の…
複数の仕事をもちながら日に３度自炊する、二児の母です。 そんな生活を２０年近く続けた結果、町中華の厨房ぐらいに手早く料理をつくって出すようになりました（当社比）。 今回は、使ってみて、便利だっただけではなくすご～く快感ポイントがあった調理用…
二児の母です。子どもの主治医（心療内科）のすすめでグルテンフリーを続けて、そろそろ2年目です。 ・・・朝からごはん炊くのもう飽きた！！！！朝からパンとか粉もんとか食べたい！！( ；∀；) 米粉パンを買うとか焼くとか豆パスタを買うとか、いろいろやっ…
二児の母です。 長らく更新していないのに、記事を参考にしてくださるかたが毎日のようにいて、感謝申し上げます。 さて、うちでは子どものメンタルケアのために、精神科医の指導のもと栄養療法（オーソモレキュラー）をやっています。 グルテンフリーや医療…
子どもにメンタルの病気があるよ、二児の母です。 子どもに、主治医の指導のもと栄養療法（オーソモレキュラー）を実践して1年半が経とうとしています。 うちの子は、生来のアスペルガー症候群（発達障害のひとつ。うちの子は対人関係でストレスを感じやすい…
子どものメンタル改善のためにグルテンフリーを頑張って一年ほど経過したよ、二児の母です。毎食ほぼお米やおもちで乗り切ってきたけど、地味にパパがもう、主食のレパートリーが減ったことにがまんできなくなっていたようです。 ある日、パパがネットでポチ…
メンタルやられてた子どもが学校に復帰したよ、お弁当作らなきゃ!!! 二児の母です。 うちの子は自閉症スペクトラム(発達障害）で、その二次障害としてうつ状態から統合失調症になり、入院までしました。 それから1年間、学校とはオンラインで連携をとりつつ…
食べられるものだけベランダガーデニング、にせ癒し系、二児の母です。 おかずに生パセリ刻んだやつをちょっと乗せると家族が喜ぶので、パセリ苗が売っていたら、買ってきてベランダで育てるようにしています。 こういう小さいのをちょっと育てたいとき、何…
最近の女子小学生はお肌の悩みが昔の同年代より早いなぁと思う、二児の母です。 うちの女の子は小学校高学年。料理には油がつきもの。気が付くと、おやつには何らかのあぶらが入っているもの。 とはいえ食事内容にはまぁまぁ気を使っていて、油づけにしてい…
おなか痛い子、メンタルやられてる子を育てている二児の母です。 今日はおなか痛くて学校行けてない子のはなし。 この子はお通じのリズムが整わず、朝から腸近くの腹痛を訴えていることが多いです。 うちは現在、メンタル改善に向けてオーソモレキュラー（栄…
家庭でグルテンフリー食をつくるにあたって、米粉以外にいろんな粉を試した話です。グルテンフリーをやってみて、日常的に買う食材に対する意識がどう変わったかについても書いています。
グルテンフリーがんばろうと思ったら子どもの主治医にカゼインフリーも指示されたよ、２児の母です。 カゼインフリー、すなわち乳製品を避けるとなると、オーソモレキュラー（栄養療法）としてタンパク質をがんがん摂るのに活躍してくれていた ・ヨーグルト …
スタンド「グルテン・フリー」が発動したよ、二児の母です。 わたしは小麦粉の海から脱出するッ・・・!!! 半年ぐらいグルテンフリー（小麦食品をやめる）をがんばってみて、主食が米とおもちばかりだと、けっこう飽きてきてしまいました。 こうなると、朝食…
家族の不調を食から改善したいよ、二児の母です。 うちの子どもたち（１０代前半と後半）それぞれに、メンタル面での不調が出ています。 不調パターンはそれぞれ違っていて、 休養入院したり、心療内科や小児科などで色々お話を聞いたり、薬を処方してもらっ…
発達障害児（アスペルガー症候群）と定型発達の子たちを育てる、二児の母です。アスペルガーのほうの子は、中高生になって以降もその年齢なりの不安ごとを抱えるようになりました。頑張ってもできないことがあり、気持ち的に追い込まれてパニックのように泣…
子どもに発達障害がある二児の母です。 他の方々の成長過程や特性などを知りたいので、発達の問題を扱った映画や本などを見ます。 今回見たのはこちらの映画。 「ぼくと魔法の言葉たち」2017年 Amazon primeなどで観られます eiga.com 自閉症により2歳から言…
新型コロナウイルスのまん延防止自粛期間中での子ども会活動、次年度も続けてやってほしいという要請に対する対応、を記録しています。
二児の母です。マンションのシンク扉備え付けの包丁立てが壊れ、このたびめでたく新品に入れ替え完了したので、その手順などを記録しておきます。 うちの包丁立て うちは新築購入したマンションで、包丁立てがシンク扉に最初からついていました。 20年近く、…
忙しいママ用のリビングチェア（ダイニングチェア）として、サカモトハウスのバランスシナジー（ラウンドシートタイプ）はとてもフィットしてよかった、という実体験レビュー記事です。
先日終了した個展「種火ヲ絶ヤスナ。」（西荻窪）のレポートをもとに、現代アーティスト 久住ヒデトさんを紹介します。 久住ヒデトさん（向かって左） この壁面は個展のごく一部でしかないのですが、ひじょうにパワー溢れる空間だったことが分かるかと思いま…
