ママちゃんは最強漬け。

栄養療法とグルテンフリーをガンガンに調べて実践するママの備忘録

2022-03-01から1ヶ月間の記事一覧

家族に「売ってよし」と言われたグルテンフリーマフィン

スタンド「グルテン・フリー」が発動したよ、二児の母です。 わたしは小麦粉の海から脱出するッ・・・!!! 半年ぐらいグルテンフリー(小麦食品をやめる)をがんばってみて、主食が米とおもちばかりだと、けっこう飽きてきてしまいました。 こうなると、朝食…

メンタルヘルスを食事面から見直す手段(オーソモレキュラーとグルテンフリー)

家族の不調を食から改善したいよ、二児の母です。 うちの子どもたち(10代前半と後半)それぞれに、メンタル面での不調が出ています。 不調パターンはそれぞれ違っていて、 休養入院したり、心療内科や小児科などで色々お話を聞いたり、薬を処方してもらっ…

子どもが不安から荒れる、長い夜のおともに・・・

発達障害児(アスペルガー症候群)と定型発達の子たちを育てる、二児の母です。アスペルガーのほうの子は、中高生になって以降もその年齢なりの不安ごとを抱えるようになりました。頑張ってもできないことがあり、気持ち的に追い込まれてパニックのように泣…